za duzo

5 serii za duzo max 4 robcie

białko i gainer to uzupełnienie diety ,nie stosujemy cyklicznie w DT zdecydowanie za dużo kreatyny

golnie za duzo kreatyny dales. rano 5g i z no xplodaem 3g wystarczy

10mg po przebudzeniu....nie za duzo ?? chyba bym musial brac po sniadaniu nigdy nie na pusty zaladek? to co gadasz 10mg ranio i co potem pzrez caly dzien nic?

w miesnie troche poszlo ale za duzo nie.moze jakies odzywki zapodam.cwicze tylko w domu bo narazie brak czasu na siłownie moze to tez powod.

w miesnie troche poszlo ale za duzo nie.moze jakies odzywki zapodam.cwicze tylko w domu bo narazie brak czasu na siłownie moze to tez powod. Ale co Ci maja dac te odzywki? Diete posiadasz?bo to podstawa a chyba nie posiadasz lub slaba,zle wyliczona ze tak w brzuch poszlo Nie masz czasu na zwykla silownie bo?naprawde ciezko Ci znalezc godzine z [...]

[...] ale jade 110 kg seriami po 8 razy (4 serie), barki 65kg, biceps mam slaby na sile ale bele rośnie (juz 38 na sucho, ponad 40 po nabiciu), to chyba na tyle, co sądzicie? (za duzo waze to wiem :D, musze zrzucic brzuch, nieduzy mam ale jak wyrzeźbie to zrzuce pare kg a to mi sie przyda)....acha warto dodac...nie wziolem zadnych srodków, ani [...]

[...] http://www.webvitamins.com/Nutrient.aspx?id=2117 http://www.cyberlipid.org/fa/acid0003.htm http://www.answers.com/topic/omega-9-fatty-acid http://www.spectrumorganics.com/images/uploads/spectrum%20kitchen% 20guide.pdf http://goodfats.pamrotella.com/ czesc linkow mi sie nie wkleila bo mimo enterow - blad ze za duzo znakow :(

Nie popadajmy w skrajność. Nic się nie stanie. Ciesz się wyjściem ze znajomymi, a nie myśleniem czy za dużo kalorii zjesz, a stres nie jest dobry ani dla psychiki ani dla sylwetki. :-)

Obecnie waga dobija do 85kg Dziś 6 strzał, siła mocno do góry,szczególnie odczuwalna jak robie barki i plecy-duży skok ciężarów,trening ostry,a nie odczuwam wielkiego zmeczenia, pompa jest,troche spuchnięty,no i libido więc działa. Poprostu czuję, że może być jeszcze troszke lepiej, dlatego myślałem nad zwiększeniem dawki. 600mg/week to trochę [...]

jak juz cos chce brac to takie same efekty bd mial na zwyklym monohydracie niech zre 20 gram dziennie to go wyj**ie jak trzeba chociaz jak na taki staż to i tak o wiele za dużo

Ogólnie cała rozpiska tak od dupy strony, bez ładu i składu ale co do klaki to za dużo ćwiczeń. Jakimi ciężarami robisz? A dieta jako prowizorka może być ale tylko jako prowizorka.

Czujesz, że dają jakieś efekty ale klatka nie rośnie... to ma sens. Zdecyduj się to wtedy pogadamy. Ćwiczenia do zmiany i za dużo ich.

to moj 1 cykl, nie za duzo ? moze co 5 dni po 100mg ? P.S Wlasnie "przygotowuje" testopilin bo wytracily sie klaczki oleiste (zanurzylem go w wodzie o tem 35st Celcujsza i powinno byc dobrze) :) Pozdro !!!

To nie za dużo? nie porobią sie jakieś ropnie.? jakie igły preferujecie do takich substancji 3-4cm długosci grubość.? Ja zawsze biłem gr7mm. dł3cm. Zmieniony przez - Verrum w dniu 2012-10-11 14:29:36 Zmieniony przez - Verrum w dniu 2012-10-11 14:30:08

cześć moim zdaniem warto zbadać nerki , pomyślęć czy to może wina zatok albo może kiedyś nos był złamany w przeszłości , oczywiście komputer, papierosy jeśli palisz tak samo wpływają na to , jesli to przemęczenie to warto zacząć myśleć o hignienie psychicznej przez relaks najlepiej aktywny a zabiegiem który pomaga jest mezoterapia igłowa okolic [...]

czyli 3 tygodnie zupelnego odpoczynku to za duzo?

Znasz jedynie stężenie cholesterolu całkowitego? Jaka jest Twoja aktywność fizyczna? Widzę, że nie masz nadwagi? Lepiej nie myśl za dużo, bo możesz sobie bardziej zaszkodzić Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-31 20:20:09

zdecydowanie zamien te danio na owsianke a co do zatluszczenie to utnij wegle bo zdecydowanie za duzo ich jadasz

wszystko zalezy od jakosci produktow w diecie, jak nie ma za duzo smieciowego zarcia, to bedzie ok